การลืมแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สาวๆจะจมปลักอยู่กับอดีตอันแสนเศร้าไม่ได้!! เราต้องข้ามผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปให้ได้ค่ะ ใครที่ยังมืดแปดด้านและไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน ลองทำตาม 17 ข้อนี้ดูสิ
1. รู้ซะทีว่าเขาไม่คู่ควรกับคุณซักนิด
คนแบบเขาไม่ควรไปเสียเวลาด้วย คุณหลุดพ้นมาได้ก็นับว่าหาทางออกจากยุคมืดของชีวิตเจอซะที
2. แต่ก่อนจะนึกได้คุณก็ต้องฟุ้งซ่านซะก่อน
ฟุ้งซ่านไม่ผิดค่ะ คิดเยอะๆ วินาทีที่คิดได้และหลุดพ้นจะเป็นอะไรที่โล่งมากๆ
3. ทำตัวหลุดโลก
ออกไปเจอเพื่อน เมาให้หัวทิ่ม หรือจะระบำเปลื้องผ้ารอบบ้านซัก 2 รอบก็ได้
4. ก่นด่าหรือสาปแช่งให้เต็มที่
เอาให้สาสมกับความเจ็บ การได้พูดระบายออกไปทำให้รู้สึกดีขึ้นนะ
5. สร้างเพลย์สิสต์เพลงเพื่อช่วงเวลานี้โดยเฉพาะ
ไม่จำเป็นต้องมีแต่เพลงเศร้าหรืออกหักนะ เพลงรักหวาน หรือเพลงระบายอารมณ์รุนแรงคุณก็สามารถฟังได้ทั้งนั้น
6. อย่าโทรหรือส่งข้อความไปหาเขา
มันจะทำให้คุณดูน่าสมเพช และเสี่ยงต่อการใจอ่อนกลับไปหาเขาได้อย่างง่ายดายมากๆ
7. UNFRIEND
อันที่จริงอยากให้คุณปิดทุกการเชื่อมต่อทางโซเชียลด้วยซ้ำ แต่ถ้ามันอดไม่ได้จริงๆ อันเฟรนด์เฟซบุ๊คไปซะก่อน แล้วติดตามดูแค่ที่แชร์สาธารณะ ฝึกไว้จะได้ตัดใจง่ายขึ้น
8. ชำระล้างหัวใจให้ปราศจากเขา
นี่คือเหตุผลให้เริ่มต้นด้วยการอันเฟรนด์ ไม่ต้องไปรู้ไปเห็น สักวันก็ลืมเอง
9. ออกไปเดท
เริ่มต้นกับรักครั้งใหม่ อาจจะเริ่มด้วยชายหนุ่มที่แตกต่างจากคนที่เคยคบมาแบบสุดขั้ว สัมผัสรสชาติใหม่ๆบ้าง
10. ปล่อยให้หัวใจได้เป็นอิสระ
อาจจะต้องใช้เวลา แต่แล้วคุณจะพบว่าวันหนึ่ง หัวใจคุณเลิกผูกติดกับปลายเท้าเขาอย่างถาวร
11. ควบคุมความเจ็บปวด
ถ้าคุณควบคุมมันได้ รู้ว่าเวลาไหนควรเจ็บ เวลาไหนควรพอ คุณจะสามารถสลัดทิ้งความเจ็บได้ในสักวัน
12. ร้องไห้ให้พอ
ปล่อยน้ำตาให้ไหล ฟูมฟายให้พอ มันช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงๆ
13. อย่าพยายามกลับไปเริ่มต้นใหม่
นอกซะจากเขาคือคนเดียวที่ใช่ และพวกคุณมีสัญญาณที่ดีต่อกัน แต่ถ้าไม่…อย่าพาตัวเองกลับไปถ้าไม่อยากเจ็บซ้ำ
14. สร้างกำแพงขึ้นมาชั่วขณะหนึ่ง
มันจำเป็นนะ มันจะช่วยป้องกันคุณจากความเจ็บปวดที่อาจจะเข้ามาอีกระลอก
15. จำไว้ว่าเขานั่นแหละที่ต้องเสียใจ
คุณทำดีที่สุดแล้ว เพราะฉะนั้นไม่ใช่คุณที่ต้องสูญเสียเขาไป แต่เป็นเขาต่างหากที่ได้สูญเสียสิ่งล้ำค่าที่สุดไปแล้ว
เรียบเรียงโดย MaryLiu
ขอบคุณข้อมูลจาก allwomenstalk