ความเศร้าเคล้าน้ำตามาเยือนสาวๆที่อกหักสินะ!! มาหนีความเศร้ากันเถอะ วันนี้ Girlsallaround จะพาสาวๆหนีจาก’ความเศร้า’กัน
1.ออกไปร่าเริงกับเพื่อนสาว
นอนอยู่บ้านมีแต่คิดถึงเรื่องเก่าๆ ไม่เอาหน่าาา!! ออกมาสนุกให้ลืมความทุกข์ดีกว่า
2.เก็บของใส่กล่อง
อะไรที่เป็นความทรงจำน่ะเหรอ เก็บอย่าให้เหลือ ถ้าไม่อยากทิ้งก็ฝังดินไปเลยจ้า
3.หางานอดิเรกทำ อย่าปล่อยให้สมองมันโล่ง
ดูหนัง ออกกำลังกาย ทำอาหาร ช่วยให้สาวๆพักจากความคิดเรื่องเก่าๆได้นะ
4.ห้ามฟังเพลงเศร้า
เลิกบิ้วท์อารมณืตัวเองด้วยการนั่งฟังเพลงเศร้านะ!! ฟังเพลงร็อคไปเลยยยยยยย แหวกแนวซะดีกว่ามานั่งจมปลักกับเพลงเศร้าๆนะ
5.เศร้าได้แต่ต้องสวยด้วย
หันมาดูแลตัวเองดีกว่านะ หาเสื้อผ้าเริ่ดๆเมคอัพเกร๋ๆมาแต่งสวยดีกว่าจ้าาา เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองว่าเรายังมีทางเลือกอื่นอีกเยอะ
6.อยู่กับครอบครัว
ครอบครัวคือที่ๆมีทั้งความรักความอบอุ่นแบบล้นเหลือนะจ้ะ พ่อแม่พี่น้องไม่มีวันหักอกเราแน่นอน
7.ช่วยเหลือคนอื่นดีกว่า
สาวๆลองทำสาธารณะประโยชน์ดูบ้างก็ได้นะ ถือเป็นการปล่อยความเศร้าไปในตัวเช่น รับสุนัขที่ถูกทอดทิ้งมาเลี้ยง บริจาคสิ่งของให้คนยากจน ทำให้จิตใจแจ่มใส่แถมได้บุญด้วยล่ะ
อย่าปล่อยให้ความเศร้าอยู่กับเรานานนะสาวๆ อยู่กับปัจจุบันแล้วทำวันนี้ให้ดีที่สุดเพื่อตัวเองเถอะ แอดมินเป็นห่วง <3
แปลและเรียบเรียงโดย poppypoppy
ที่มา love.allwomenstalk