การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญมากระหว่างที่มีประจำเดือน วันนี้ Girlsallaround.com มีเคล็ดลับมาบอกว่าควรใช้ผ้าอนามัยอย่างไรให้ห่างไกล ‘โรค’
1. เปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อย 2 แผ่นต่อวัน
ความอับชื้นจากการไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยจะทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ดี จนอาจติดเชื้อในช่องคลอดได้ ถ้าใครไม่ชอบเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆจะยิ่งสะสมเป็นเหตุของมะเร็งปากมดลูกได้!
2. ดูวันหมดอายุของผ้าอนามัยก่อนซื้อ
จากผลสำรวจบอกว่าสาวๆไม่ถึง 1 % ที่จะสังเกตวันหมดอายุของผ้าอนามัย ทั้งๆที่ผ้าอนามัยก็เหมือนสินค้าอื่นๆที่มีวันหมดอายุได้ ต่อจากนี้ก่อนซื้อผ้าอนามัยให้ตรวจดูวันหมดอายุเสมอนะคะ
3. อย่าไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆเพราะคำว่า “ซึมซับได้มาก”
ผ้าอนามัยแบบซึมซับได้มากคงเป็นสาวๆเลือกใช้ในวันมามากหรือตอนกลางคืน เพื่อที่จะได้ไม่เลอะเทอะหรือต้องเปลี่ยนบ่อยๆ ก็ไม่ได้แปลว่าสาวๆจะไม่เปลี่ยนมันเลยทั้งวันนะคะ อันนี้ถือว่าอันตรายอย่างมาก เพราะเลือดเป็นอาการของแบคทีเรียได้ดีเลยล่ะ ดังนั้นเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆทุกๆ 2 ชั่วโมงด้วยนะคะ
4. เลี่ยงการเก็บผ้าอนามัยไว้ในที่ชื้นแฉะ
สาวๆไม่ควรเก็บผ้าอนามัยไว้ในห้องน้ำหรือที่ที่มีความชื้นเยอะๆ เพราะจะทำให้ผ้าอนามัยอ่อนนุ่ม อมความชื้นได้ดี ซึ่งเป็นที่เติบโตของแบคทีเรียได้ดีเลยล่ะ เก็บไว้ในที่แห้งๆอย่างเช่นในตู้เสื้อผ้าดีกว่านะ
รู้อย่างนี้แล้วสาวๆอย่าลืมจำไปทำตามด้วยนะคะ ผู้หญิงอย่างเราๆต้องดูแลตัวเองซักหน่อยเพื่อจะได้ไม่เสี่ยงเป็นโรคง่ายๆไงล่ะ