สำหรับสาวๆที่ต้องตื่นเช้าไปทำงานนั้นเป็นอะไรที่เรียกว่าขี้เกียจสุดๆเลยอีกด้วยแน่นอนว่ากว่าจะได้ทำงานในแต่ละวันการใช้ชีวิตรวมกับสภาพสิ่งแวดล้อมทำให้รู้สึกเบื่อหน่ายสุดๆกับการทำงานมากๆเลยอีกด้วยซึ่งแน่นอนว่าเวลาที่ผ่านไปค่อนข้างช้าและรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยล้าเอามากๆทำให้ดูไม่สดชื่นในการทำงานสักเท่าไหร่นั่นเองสิ่งนึงคือสภาพแวดล้อมต่างๆแต่ต้นตอจริงๆก็มาจากตนเองอีกด้วยซึ่งยกมาให้ 5 วิธีกับการที่จะทำให้สาวๆทำงานไม่น่าเบื่ออีกต่อไปและทำให้ดูตัวเองฟิตและดูสดชื่นในแต่ละวันอีกด้วยซึ่งถือว่าเป็นการเริ่มวันใหม่และปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีมากขึ้นอีกด้วยนั่นเองซึ่งทำได้ง่ายและไม่ต้องปรับเปลี่ยนหรือไลฟ์สไตล์ของตนเองอีกด้วยนั่นเองซึ่งจะมีวิธีอะไรบ้างไปชมกัน
1.การเข้านอนที่ไวขึ้นในเวลาปกติ
แน่นอนว่าการพักผ่อนนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญซึ่งหากยิ่งนอนดึกและมัวแต่เล่น Social หรือดูอะไรต่างๆจนเพลินมากเกินไปก็จะทำให้วันใหม่ที่ต้องออกไปทำงานนั้นรู้สึกเหนื่อยและไม่สดชื่นแถมหงุดหงิดง่ายอีกด้วยนั่นเองและผลที่จะตามมาก็คือเรื่องของสุขภาพซึ่งหากปรับเปลี่ยนเวลานอนให้พอเหมาะแลพพักผ่อนให้เพียงพอแล้วนั้นจะทำให้เช้าวันใหม่รู้สึกสดชื่นและอารมณ์ดีมากๆเลยอีกด้วนั่นเองซึ่งก็ต้องมองโลกในแง่บวกในการทำงานอีกด้วยถึงแม้ว่าจะมีเรื่องเครียดก็ตามในการทำงานแต่ก็จะทำให้ตัวเองไม่กดดันและมีความสุขในแต่ละวันอีกด้วย
2.การรับประทานอาหารเช้า
ซึ่งต้องบอกเลยว่าข้อนี้สำคัญเอามากๆในการที่หาอะไรใส่ท้องก่อนที่จะเริ่มทำงานนั่นเองซึ่งจะช่วยให้เรามีสมาธิได้มากขึ้นแล้วไม่โหยหาจนไม่มีกระจิตกระใจทำงานนั่นเองซึ่งการรับประทานอาหารเช้านั้นเรียกว่าสำคัญต่อสุขภาพสาวๆอีกด้วยไม่งั้นก็จะไปลงที่มื้อๆเดียวนั่นเองและแน่นอนว่าพอมีอาการหิวก็จะทำให้ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธืภาพหรือทำงานไม่ได้และคิดไม่ออกอีกด้วยทำให้การทำงานของสาวๆคอยแต่จะจ้องมองนาฬิกาอย่างเดียวและความรู้สึกจะเหมือนว่าทำไมรู้สึกผ่านไปนานทั้งๆที่ยังไม่ถึง 15 นาทีเลยอีกด้วยซึ่งถือว่าเป็นมื้อที่สำคัญสุดๆในการออกไปทำงานแต่ละวันนั่นเอง
3.ทำงานที่จำเป็นและยากที่สุดก่อน
แน่นอนว่าการเคลียร์งานต่างๆของสาวนั้นบางทีก็มีเยอะมากจนเกินไปหรือเป็นงานดองที่ทำไม่ทันและสะสมมาเรื่อยๆนั่นเองซึ่งเกิดจากอาจจะเป็นการที่แบบจดจ่อกับอย่างอื่นอย่าง 2 ข้อบนพักผ่อนไม่เพียงพอหรือไม่ได้ทานอาหารเช้าทำให้งานแต่ละอย่างนั้นดูเหมือนเยอะมากขึ้นซึ่งแน่นอนว่าหากปรับตาม 2 ข้อบนแล้วมีพลังทำงานได้อย่างดีแน่นอนซึ่งเริ่มจากงากที่ยากและเยอะก่อนเพื่อเคลียร์ก้อนใหญ่ออกให้หมดนั่นเองซึ่งดูเหมือนจะน่าเบื่อแต่ว่าเราสามารถเคลียร์งานใหญ่ออกไปได้เหลือพวกเล็กๆน้อยก็จะทำให้สาวๆนั้นอารมณ์ดีขึ้นมาบ้างและค่อยๆทำงานที่ค้างคาอยู่ได้นั่นเองแน่นอนว่าหากรีบทำงานยากก่อนถึงบ่ายก็จะทำให้ชิลๆในช่วงที่ทานข้าวกลางวันจนถึงเลิกงานเลยอีกด้วย
4.เป้าหมายในแต่ละวัน
แน่นอนว่าการทำงานนั้นก็ย่อมมีความเครียดมาเป็นเรื่องปกติยิ่งเครียดยิ่งทำงานไม่ได้และก็พาหงุดหงิดเสียเปล่าซึ่งแน่นอนว่าหน้าที่ก็คือหน้าที่แต่เราเปลี่ยนมุมมองในการคิดหรือตั้งเป้าหมายเอาไว้อย่างวันนี้จะทำงานให้เสร็จไวๆเพื่อกลับไปดูหนังหรือซีรีย์ที่สาวๆอยากดูรวมไปถึงอาจจะนัดกินข้าวกับเพื่อนๆหรือออกไปช้อปปิ้งตามที่สาวๆอยากได้นั่นเองซึ่งแน่นอนว่าจะเป็นแรงผลักดันให้สาวๆนั้นขยันทำงานที่มากขึ้นเพื่อไปถึงเป้าหมายของตัวเองอีกด้วยซึ่งเริ่มจากตั้งเป้าหมายเล็กไว้ก่อนในแต่ละวันซึ่งจะทำให้การทำงานของสาวๆรู้สึกเพลินและทำได้เรื่อยๆอีกด้วย
5.หาอะไรทำในการทำงาน
แน่นอนว่าการทำงานบางทีเราก็อยากมีอะไรที่เพลิดเพลินและสนุกไปด้วยซึ่งสาวๆก็มักเลือกที่จะฟังเพลงในการทำงานหรือดูอะไรในการทำงานควบคู่ไปด้วยได้ซึ่งแน่นอนว่าเน้นฟังแต่มือยังทำงานนั่นเองซึ่งก็จะทำให้สาวๆนั้นไม่เบื่อและทำงานออกมาได้เรื่อยๆแน่นอนว่าพอผ่อนคลายมากๆก็จะไม่กดดันตัวเองและทำงานได้อย่างไม่น่าเบื่ออีกด้วย
