ยกมือขึ้นซะดีๆ ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ว่าจะฤดูไหนแต่งตัวยังไง คุณก็ยังเป็นหวัด.. ถึงจะมีคนบอกคุณให้ทำแบบนู้นแบบนี้ ยังไงหวัดก็มาเคาะประตูถึงหน้าบ้านคุณอยู่ดี
มาดู 5 ความเชื่อที่เขาว่ากันว่าถ้าทำแล้วจะเป็นหวัด แต่จริงๆแล้วมันไม่จริงเอาซะเลย!!
1. เป็นหวัดจากการออกไปข้างนอกตอนผมเปียก
การออกไปข้างนอกตอนผมเปียกแค่จะทำให้คุณรู้สึกเย็นที่หัวเท่านั้นแหละค่ะ ไม่เกี่ยวกับการเป็นหวัดเลย เพราะจะเป็นหวัดได้ก็ต้องเกิดจากไวรัส ที่แพร่มาจากคนที่ไอหรือจามเท่านั้น แล้วผมเปียกใช่ไวรัสซะที่ไหนกันล่ะ..
2. เป็นหวัดจากการใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้นตอนอากาศหนาว
หากคุณอยากจะใส่เสื้อผ้าท้าลมหนาวล่ะก็ บอกได้เลยว่าอากาศเย็นๆไม่ได้ส่งผลอะไรกับการเป็นหวัดเลยนะคะ ถึงคุณจะใส่เสื้อผ้าซัก10ชั้น สาเหตุของการเป็นหวัดก็ยังมาจากไวรัสเหมือนเดิม และจะติดมาจากคนที่เป็นหวัดนั่นแหละค่ะ
3. เป็นหวัดจากการฉีดวัคซีนแก้หวัด
บอกไว้ก่อนเลยนะคะว่า เชื้อหวัดเป็นไวรัสที่มีชีวิต แต่วัคซีนน่ะทำมาจากไวรัสที่ตายแล้ว แล้วไวรัสที่ตายแล้วจะทำให้เกิดหวัดได้ยังไงกันล่ะ.. ถ้าคุณรู้สึกปวดกล้ามเนื้อ เป็นไข้ หรือปวดหัวหลังฉีดยาล่ะก็ นั่นเป็นเพราะผลจากระบบภูมิคุ้มกันนะคะ ไม่ใช่โรคหวัดอย่างแน่นอน
4. เป็นหวัดจากการขาดวิตามินซี
หลายๆคนรู้ดีว่าวิตามินซีช่วยป้องกันไวรัสได้ นั่นก็ถูกค่ะ วิตามินซีจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ให้ร่างกายสู้กับเชื้อโรค แต่วิตามินซีไม่ได้ช่วยป้องกันไข้หวัดนะคะ
5. เป็นหวัดจากการอยู่ใกล้คนที่ป่วย
เรารู้ๆกันดีอยู่แล้วนะคะว่า ควรอยู่ห่างจากคนที่ป่วย แต่มันไม่จริงเสมอไปหรอกค่ะ เพราะว่าคนที่ป่วยนั้นอาจแพร่เชื้อให้เราก่อนที่เค้าจะรู้ตัวซะอีก!! ไวรัสจะแพร่กระจาย 5-7 วันก่อนจะแสดงอาการป่วยออกมา เพราะฉะนั้นเราอาจจะได้รับไวรัสมาโดยที่ไม่รู้ตัวได้ค่ะ
เป็นยังไงบ้างคะ กับ5ความเชื่อที่หลงเชื่อมาตั้งนาน… ช่วงนี้อากาศร้อนและร้อนมากๆ อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เดี๋ยวจะป่วยเอา
แปลและเรียบเรียงโดย Mardy Bum
ที่มา womenshealthmag
