สาวๆหลายคนไม่รู้ว่าหน้าอกของเราเนี่ยเปลี่ยนแปลงได้ ทั้งรูปลักษณ์และความรู้สึกเลยล่ะ ใครอยากรู้จักหน้าอกของตัวเองให้ดีขึ้นล่ะก็ ตามคุณพี่มาเลย
ช่วงวัย 20
ช่วงวัยนี้ขนาดหน้าอกจะเปลี่ยนได้ด้วยปัจจัยหลายอย่างเลยล่ะ เช่นน้ำหนักลด หน้าอกก็จะเล็กลง หรือน้ำหนักเพิ่มในช่วงนี้ มันก็จะใหญ่ขึ้นมาด้วย แล้วถ้าตั้งครรภ์ในช่วงวัยนี้แล้วน้ำหนักเพิ่มล่ะก็ หน้าอกจะขยายขึ้นสุดๆเลย
ในช่วงวัยนี้เป็นปกติที่จะคลำหน้าอกแล้วเจอก้อนเนื้อแล้วรู้สึกเจ็บๆ ไม่ต้องตกใจไป ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง เพราะมันเกิดจากการที่ฮอร์โมนเปลี่ยน ส่วนเรื่องของมะเร็ง ก้อนเนื้อมักจะไม่รู้สึกเจ็บอะไร
ช่วงวัย 30
ในช่วงนี้ผิวหน้าอกจะเริ่มยืด เป็นผลมาจากน้ำหนักที่ขึ้นลงในช่วงวัย 20 ซึ่งเป็นข่าวร้ายก็คือ หน้าอกเราจะเริ่มหย่อนยานแล้วนั่นเอง อย่าเครียดไปนะจ๊ะ มันเป็นไปตามวัย แค่หาชุดชั้นในดีๆมาซัพพอร์ตก็แล้วกัน
ช่วงวัย 40
ตอนนี้ร่างกายจะเริ่มผลิตเอสโตรเจนน้อยลง ทำให้เนื้อเยื่อในหน้าอกถูกแทนที่ด้วยไขมัน ทำให้ความรู้สึกตอนสัมผัสไม่เฟิร์มอีกต่อไป จะกลายเป็นความนิ่มแทน และแน่นอนเลย มันก็จะเริ่มหย่อนยานเพิ่มอีกเหมือนกัน
ไม่ต้องเครียดมากนะสาวๆ มันเป็นเรื่องธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอเหมือนกัน แต่เราอาจจะชะลอมันได้ด้วยการออกกำลังกาย บริหารเข้าไว้ให้เฟิร์ม ความหย่อนยานจะได้มาหาช้าลงยังไงล่ะ
เรียบเรียงโดย TheQueenBee
ที่มา womenshealthmag
