หน้าแรก หมดยุคแขนย้วย!! ด้วย 8 ท่าออกกำลังด้วยดัมเบลง่ายๆ ช่วยกระชับต้นแขน!! Single-Leg-Scarecrow (Copy)

Single-Leg-Scarecrow (Copy)

Overhead-Triceps-Extensions (Copy)
Sumo-Squat-Bicep-Curls (Copy)
251,564แฟนคลับชอบ
133,898ผู้ติดตามติดตาม
405,517ผู้ติดตามติดตาม

Popular Posts