อยากกินคลีน แต่ดันถังแตก ทำไงดีล่ะ ?! มานี่เลยจ้า Girlsallaround นำทริคดี ๆ สำหรับสาว ๆ อีทคลีน แต่สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ!!
1. ซื้อผักและผลไม้ตามฤดูกาล
อย่างที่รู้ ๆ กัน ว่าฤดูผักผลไม้แต่ละชนิดนั้นแตกต่างกันออกไป แต่ละเดือนจะมีผักผลไม้ตามฤดูกาลขายและรับรองว่าถูกกว่าซื้อข้ามฤดูเป็นไหนๆ
2. เลือกวัตถุดิบที่เก็บได้นาน
หากสาว ๆ ทำทานคนเดียวอาจจะซื้อมาอย่างละนิด พอดีมื้อ แต่ถ้าเกิดถังแตกละก็ เลือกผักผลไม้ที่ราคาย่อมเยาว์แล้วไม่เน่าเสียง่าย หรือเนื้อสัตว์ ก็เลือกที่ดูสดใหม่ และแน่ใจว่าสามารถแช่ตู้เย็นไว้ได้อีกสัก 2-3 วันจะ ได้ไม่เปลืองมื้อต่อ ๆ ไปยังไงล่ะ
3. คิดสรรเมนูที่คัดสรรมาจากอาหารลดราคา
มะพร้าวกำลังลดราคา ส้มโอกำลังจัดโปร คะน้าก็กำลัง sale จัดไปเลย
4. อาหารเหลือจากเมื่อวานก็นำมาเปลี่ยนเป็นเมนูใหม่ซะ
ข้าวสวยจากเมื่อวาน นำมาผัดแล้วใส่ผักเพิ่มซะสิ!!
5. อย่ายึดติดแหล่งที่ซื้อ
แน่นอนว่าสิ้นเดือนทางเลือกเรามีไม่มาก อย่าเอาแต่เข้าห้าง ตลาดติดแอร์ เพราะมันแพง!! ลองเปลี่ยนเป็นตลาดสดดูบ้าง เปลี่ยนที่ซื้อใหม่ ๆ เพื่อค้นหาราคาที่คุ้มที่สุด!!
เงินน้อยใช้สอยอย่างประหยัด ฉลาดเลือกฉลาดซื้อ รับรองว่าไม่อดแน่นอนค่ะ ขอแค่ต้นเดือนอย่าตามใจปากจนลืมปากท้องตอนสิ้นเดือนนะจ้ะ ><
แปลและเรียบเรียงโดย poppypoppy
ที่มา marieclair
