15 เคล็ดลับ ‘ลืมแฟนเก่า’ ได้รวดเร็วเหมือนว่าเราไม่เคยมีกันมาก่อน!!

การลืมแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องง่าย  แต่สาวๆจะจมปลักอยู่กับอดีตอันแสนเศร้าไม่ได้!! เราต้องข้ามผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปให้ได้ค่ะ  ใครที่ยังมืดแปดด้านและไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน  ลองทำตาม 17 ข้อนี้ดูสิ

1. รู้ซะทีว่าเขาไม่คู่ควรกับคุณซักนิด

คนแบบเขาไม่ควรไปเสียเวลาด้วย คุณหลุดพ้นมาได้ก็นับว่าหาทางออกจากยุคมืดของชีวิตเจอซะที

2. แต่ก่อนจะนึกได้คุณก็ต้องฟุ้งซ่านซะก่อน

ฟุ้งซ่านไม่ผิดค่ะ  คิดเยอะๆ วินาทีที่คิดได้และหลุดพ้นจะเป็นอะไรที่โล่งมากๆ

3. ทำตัวหลุดโลก

ออกไปเจอเพื่อน  เมาให้หัวทิ่ม หรือจะระบำเปลื้องผ้ารอบบ้านซัก 2 รอบก็ได้

4. ก่นด่าหรือสาปแช่งให้เต็มที่

เอาให้สาสมกับความเจ็บ การได้พูดระบายออกไปทำให้รู้สึกดีขึ้นนะ

5. สร้างเพลย์สิสต์เพลงเพื่อช่วงเวลานี้โดยเฉพาะ

ไม่จำเป็นต้องมีแต่เพลงเศร้าหรืออกหักนะ เพลงรักหวาน หรือเพลงระบายอารมณ์รุนแรงคุณก็สามารถฟังได้ทั้งนั้น

6. อย่าโทรหรือส่งข้อความไปหาเขา

มันจะทำให้คุณดูน่าสมเพช และเสี่ยงต่อการใจอ่อนกลับไปหาเขาได้อย่างง่ายดายมากๆ

7. UNFRIEND

อันที่จริงอยากให้คุณปิดทุกการเชื่อมต่อทางโซเชียลด้วยซ้ำ  แต่ถ้ามันอดไม่ได้จริงๆ อันเฟรนด์เฟซบุ๊คไปซะก่อน แล้วติดตามดูแค่ที่แชร์สาธารณะ ฝึกไว้จะได้ตัดใจง่ายขึ้น

8. ชำระล้างหัวใจให้ปราศจากเขา

นี่คือเหตุผลให้เริ่มต้นด้วยการอันเฟรนด์ ไม่ต้องไปรู้ไปเห็น สักวันก็ลืมเอง

9. ออกไปเดท

เริ่มต้นกับรักครั้งใหม่  อาจจะเริ่มด้วยชายหนุ่มที่แตกต่างจากคนที่เคยคบมาแบบสุดขั้ว  สัมผัสรสชาติใหม่ๆบ้าง

10. ปล่อยให้หัวใจได้เป็นอิสระ

อาจจะต้องใช้เวลา  แต่แล้วคุณจะพบว่าวันหนึ่ง หัวใจคุณเลิกผูกติดกับปลายเท้าเขาอย่างถาวร

11. ควบคุมความเจ็บปวด

ถ้าคุณควบคุมมันได้ รู้ว่าเวลาไหนควรเจ็บ เวลาไหนควรพอ คุณจะสามารถสลัดทิ้งความเจ็บได้ในสักวัน

12. ร้องไห้ให้พอ

ปล่อยน้ำตาให้ไหล ฟูมฟายให้พอ มันช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงๆ

13. อย่าพยายามกลับไปเริ่มต้นใหม่

นอกซะจากเขาคือคนเดียวที่ใช่ และพวกคุณมีสัญญาณที่ดีต่อกัน แต่ถ้าไม่…อย่าพาตัวเองกลับไปถ้าไม่อยากเจ็บซ้ำ

14. สร้างกำแพงขึ้นมาชั่วขณะหนึ่ง

มันจำเป็นนะ มันจะช่วยป้องกันคุณจากความเจ็บปวดที่อาจจะเข้ามาอีกระลอก

15. จำไว้ว่าเขานั่นแหละที่ต้องเสียใจ

คุณทำดีที่สุดแล้ว  เพราะฉะนั้นไม่ใช่คุณที่ต้องสูญเสียเขาไป แต่เป็นเขาต่างหากที่ได้สูญเสียสิ่งล้ำค่าที่สุดไปแล้ว15 ข้อไม่ลองไม่รู้ ถ้าคุณไม่พยายามพาตัวเองข้ามผ่านช่วงเวลาแย่ๆนี้ไปให้ได้ ใครหน้าไหนก็ช่วยไม่ได้ ต้องสู้ค่ะ!! แล้วพรุ่งนี้จะดีกว่าเดิม

เรียบเรียงโดย   MaryLiu

ขอบคุณข้อมูลจาก   allwomenstalk