#TGIM!! 20 วิธีปลุกตัวเองให้ตื่นเต็มตาใน ‘เช้าวันจันทร์’ หลังปาร์ตี้หนักตลอดเสาร์อาทิตย์!!

เช้าวันจันทร์อีกแล้ว ม่ายยยยยยยยยยยย!!  คร่ำครวญไปก็เท่านั้นเพราะสุดท้ายคุณก็ต้องลุกไปทำงาน อยู่ดี Girlsallaround เลยรวบรวมทริคดีๆปลุกตัวเองให้ตื่นเต็มตาพร้อมรับมือกับวันแรกของสัปดาห์อย่างฝดใฝฝ  ตามมาศึกษากัน

 

1. หยุดตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆแบบนี้ มันจะทำให้คุณเหนื่อยกับการเลื่อนปิดนะ

94lIUTA


2. ลืมตาแล้วเล่นเกมต่อจิ๊กซอว์ซักตา  ปลุกสมองให้ตื่นapps.12832.9007199266251897.09cbdbb6-4c4e-46c4-9f19-c84ac9de8944


3. สร้างเพลย์ลิสต์คึกคักสำหรับเช้าวันจันทร์ เปิดให้ดังลั่นห้องเลยmonday morning playlist photo


4. ลุกแล้วเดินไปรอบๆบ้านซักรอบ สูดอากาศหน่อยwalking-great-exercise


5. นวดหนังศีรษะเพื่อผ่อนคลาย

aid103308-728px-Give-Yourself-a-Scalp-Massage-Step-6


6. ดูแลใต้ตาด้วยการประคบถุงชา ช้อนแช่เย็น แตงกวาฝาน หรืออะไรก็ได้MTIxNDI3Mjk2MzM5OTg1OTMz


7. จุดเทียนหอมสร้างบรรยากาศti_725_46923805513341


8. ดื่มชาร้อนๆarticle-2599702-006C559100000258-923_634x404


9. เล่นโยคะยืดเส้นยืดสายtumblr_n939oyWI8k1twbl8uo1_500


10. อาบน้ำเย็นเรียกความสดชื่น

Close up Bare Young Woman Reacting While Taking Cold Shower with Arms Crossing Over her Chest and Eyes Closed.


11. ให้วิตามินกับร่างกาย

woman-taking-vitamin


12. จัดปากแดงแรงฤทธิ์ เฟียซที่สุด!!stock-photo-portrait-blonde-young-girl-with-red-lipstick-blowing-lips-342956579


13. พกกล้วยติดกระเป๋าเป็นมื้อเช้าเพิ่มพลัง50168-Im-Bananas-For-You


14. คิดถึงงานสนุกๆน่าท้าทายที่กำลังรอเราอยู่tumblr_nw404ofDZg1ura20wo1_1280


15. ทักทายเพื่อนร่วมงานทุกคนด้วยความแจ่มใสMI-hi-hello-wave-greeting-GETTy


16. พกหนังสือดีๆไปอ่านที่ทำงาน ช่วงพักเบรค635847869977159532-679055110_tumblr_inline_nn8yxcQsYe1s8bn15_500


17. มองรูปที่ไปเที่ยวมาครั้งล่าสุดเป็นกำลังใจ เดี๋ยววันหยุดนี้ฉันจะไปอีก!!tumblr_mh1ze6yO3v1rn7k25o1_500


18. จิบน้ำเยอะๆระหว่างทำงานtumblr-drink-water


19. บอกตัวเองว่าฉันต้องทำได้!!!tumblr_static_tumblr_static_537115kjs5gkcs80s000k0k08_640

 

เช้าวันจันทร์สดใสดีออก อย่าให้มีสภาพแบบนี้นะคะสาวๆฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆtumblr_mr8hbmaKHM1qc1uuro1_500

โตแล้ว ความรับผิดชอบเต็มมือ อย่าปล่อยให้ความสนุกสุดเหวี่ยงจนร่างพังมาส่งผลกระทบต่องานดีๆของคุณนะคะ  เช้าวันจันทร์ต้องสตรอง!!

 

เรียบเรียงโดย   MaryLiu

ขอบคุณข้อมูลจาก   popsugar