ถ้าไหนๆอากาศจะร้อนเหมือนพระอาทิตย์มาอยู่หน้าบ้านขนาดนี้แล้ว ก็ต้องหาของอย่างผลไม้ที่เปรี้ยวๆเย็นๆมาต้านซะเลย!! แต่บางทีจะกินแต่ผลไม้เฉยๆมันน่าเบื่อไป..  Girlsallaround เลยรวมไอเดีย เอาผลไม้มาดัดแปลงเป็นของว่างสุดฟินให้สาวๆได้กินแก้ร้อนกันค่ะ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง   1. น้ำผลไม้โซดา ผสมโซดากับน้ำผลไม้ แล้วเติมเนื้อลงไป...

การทานอาหารคลีนไม่ได้หมายความว่าสาวๆจะต้องอดอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งไปตลอดเลยนะคะ อย่างของหวานอันเป็นศัตรูของสุขภาพเนี่ยก็เป็นหนึ่งในอาหารที่สาวๆคลีนมักจะเลี่ยง แต่สำหรับสาวๆที่เลี่ยงไม่ได้แต่ก็ยังห่วงสุขภาพ Girlsallaround.com ทีเมนูของหวานที่ทานแล้วก็ยังปลอดภัยกับสุขภาพมาฝากกันค่ะ!! (ขอขอบคุณสูตรจากคุณ หนูช้างดาว จาก Pantip ด้วยนะคะ)   เห็นภาพแล้วอย่าเพิ่งกรีดร้องนะ...

ของหวานที่หวานมัน  อุดมไปด้วยแป้ง  น้ำตาล และไขมัน  ถ้าสามารถนำมาดัดแปลงให้เป็นเมนูคลีนตอบสนองความต้องการของคนสมัยนี้ได้ถือว่าประสบความสำเร็จมากค่ะ  คลีนคือชนะ!  อย่างเช่นเมนูที่เรานำมาฝากวันนี้  'แพนเค้กคลีน' ทำง่ายหรือยาก ...

ใครอยากมีหุ่นสวยๆแต่ก็ทนอยากกินของหวานไม่ไหวบ้าง? แน่นอนว่าสาวๆคงยกมือกันแทบทุกคนเลยใช่มั้ยคะ วันนี้ Girlsallaround.com เลยจะพาสาวๆมาดูวิธีทำของหวานแบบแคลอรีน้อย ทั้งไม่อ้วน ทั้งเฮลท์ตี้ มีประโยชน์สุขภาพดีแบบสุดๆ ไปดูกันเลยค่า   1....