นักแสดงสาวมากความสามารถอย่างสาว 'Emma Watson' มีหุ่นเพรียวสวยได้รูป ไม่ผอมแห้ง ได้อย่างไรกันนะ Girlsallaround มีคำตอบมาให้แฟน ๆ...

สาว ๆ คงจะรู้จักสาว 'ปู ไปรยา' กันเป็นอย่างดี จากผลงานละครและอื่น ๆ มากมายในวงการบันเทิง...

สาว ๆ ที่อยากลดน้ำหนักคงจะหักโหมออกกำลังและควบคุมอาหารอย่างสุดเหวี่ยงเลยสินะ แต่แอดขอบอกไว้เลยว่าของอย่างนี้มันมีวิธีการของมันนะ มาดูกันดีกว่าว่าออกกำลังอย่างไรให้หุ่นสวยแบบสาวเฮลท์ตี้!! 1. แบ่งเวลาออกกำลังให้ดี สำหรับสาว ๆ แล้ว การคาร์ดิโอหรือแอโรบิคเป็นการเบิร์นได้ดีและทั่วร่างกายสุด...