การนั่งทำอะไรนานๆ  นั่งทำงาน  นั่งดูทีวีล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายมากมาย  จากการศึกษา ในประเทศอังกฤษ ผู้คนที่ทำงานวันละ 8 ชั่วโมง และผู้คนจำนวน...