หย่อยคล้อยก่อนวัยมันสวยงามที่ไหนกันจ้ะสาวๆ อยากให้อกอึ๋มฟิตแอนด์เฟิร์มตลอดเวลาเนี่ย สาวๆต้องกำจัดนิสัยบางอย่างออกไป!! มาดูกันเลยจ้าว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้หน่มน้มของสาวๆหย่อนยาน!! 1.ไดเอทแบบหักโหม การไดเอทแบบเร่งด่วนทำให้น้ำหนักของสาวๆลดลงอย่างรวดเร็วและแน่นอนว่าหน้าอกของสาวๆที่มีไขมันและเนื้อเป็นส่วนประกอบต้องลดลงตาม แถมยังยานไม่เต่งตึงเพราะการลดน้ำหนักรวดเร็วทำให้หนังชั้นนอกบริเวณหน้าอกไม่ทันจะลดตามเนื้อและไขมัน จึงยานโทงเทง!! 2.สูบบุหรี่จัด หย่อนยากแน่ๆเพราะการสูบบุหรี่ทำให้เลือดหล่อเลี้ยงผิวหนังไม่พอ 3.ใส่บราที่ไม่พอดี การเลือกสวมบราที่มีขนาดใหญ่กว่าหน้าอกจริงๆ นอกจากทำให้หน้าอกหย่อนยากได้แล้วยังทำให้มันดูปลอมมมนะคะสาวๆ ถ้าอยากอัพไซส์เลือสวมบราแบบมีดันทรงหรือฟองน้ำหนาหน่อยดีกว่าค่ะ 4.ออกกำลังกาย (ประเภทกระโดดขึ้นลง)...