นอนเยอะแต่ยังเหนื่อย!? มาดูเหตุผลที่สาวๆดู ‘เหนื่อยล้า’ ทั้งๆที่พักผ่อนเยอะแล้วกัน!!

ถึงแม้จะรู้สึกว่าพักผ่อนพอเพียง ได้นอนมากกว่าหรือเท่ากับ 8 ชั่วโมงต่อวันแล้ว แต่เมื่อส่องกระจกก็ยังพบว่ามีรอยคล้ำใต้ตากันอยู่ สาวๆคงงงว่าเกิดเรื่องแบบนี้ได้อย่างไร ทำไมตาคล้ำไม่หายไปสักที นั่นเป็นเพราะรอยคล้ำหรือแพนด้าใต้ตาไม่ได้เกิดขึ้นเพียงปัจจัยเดียวค่ะ และนี่คือเหตุผลอื่นๆที่บอกว่าทำไมการพักผ่อนพอเพียงไม่สามารถช่วยให้รอยคล้ำหายไปค่ะ!!

 

รอยคล้ำหรือ ‘แพนด้า’ ใต้ตาเกิดจากอะไร??

Dark-Circles

อย่างแรกเลยก็คือรอยคล้ำใต้ตาเกิดจากกรรมพันธุ์หรือสีผิวนั่นเองค่ะ สาวๆที่มีผิวสีเข้มก็จะมีโอกาสมีรอยคล้ำใต้ตาที่ชัดกว่าสาวๆผิวสว่าง เพราะในร่างกายของสาวๆผิวเข้มจะมีการสร้างเมลานีนหรือเม็ดสีผิวเยอะกว่า ทำให้เกิดเป็นรอยเข้มตามจุดต่างๆของผิวได้ค่ะ

นอกจากนี้เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น รอยคล้ำใต้ตาก็จะเห็นชัดยิ่งขึ้น เพราะผิวหนังบริเวณใต้ตาจะบางมากยิ่งขึ้นเมื่ออายุเพิ่ม ทำให้เลือดที่ไหลเวียนอยู่บริเวณนั้นสามารถมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

beautiful girl with allergies

การแพ้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา เพราะผิวหนังบริเวณใต้ดวงตาจะมีสีเข้มขึ้นเมื่อสาวๆขยี้ตาอย่างรุนแรงด้วยความคันอันเป็นอาการมาจากการแพ้ อีกทั้งยังมีเรื่องของอาหารการกินด้วย ถ้าสาวๆได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หรือควบคุมอาหารจนเกินไป รอยคล้ำใต้ตาก็จะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น นั่นเป็นเพราะน้ำหนักที่ลดลงจะทำให้ปริมาณผิวหนังลดลงด้วยค่ะ


จะสามารถป้องกันได้ไหม??

dark-circle-featured-image

รอยคล้ำใต้ตาสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โดยที่สาวๆควรจะป้องกันพฤติกรรมที่ทำให้เสี่ยงต่อการเพิ่มอายุให้ผิว ไม่ว่าจะเป็นการโดนแสงแดดมากๆ หรือการสูบบุหรี่ แต่ถ้ารอยคล้ำใต้ตาเกิดจากกรรมพันธุ๋ล้วนๆ อาจจะไม่สามารถป้องกันได้ให้หายไปเลย เพียงแต่ว่าสามารถบำรุงเพื่อลดความคล้ำได้บ้างเท่านั้นเอง


แล้วจะบำรุงอย่างไรได้บ้าง??

5e2531d347250de6_Eye-Cream.preview

เริ่มจากการทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับดวงตาหรือ ‘อายครีม’ ก่อนเลยค่ะ เพราะว่าถ้าใช้ครีมปรับสีผิวสำหรับส่วนอื่นๆ มันอาจจะมีส่วนผสมที่รุนแรงเกินไปสำหรับดวงตาและผิวบริเวณรอบดวงตา ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นให้เลือกอายครีมสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นให้ผิวบริเวณใต้ดวงตาดีกว่าค่ะ

shutterstock-cosmetic-surgery-collage-injection-crop4

อีกวิธีบำรุงก็คือการฉีดฟีลเลอร์หรือโบท็อกซ์ค่ะ  เพราะโบท็อกซ์สามารถช่วยได้ทั้งเรื่องสีผิวไม่สม่ำเสมอ (กรณีที่มีสีออกเหลืองๆบริเวณใต้ตา) และเรื่องใต้ตาคล้ำค่ะ ถึงแม้ว่าการฉีดโบท็อกซ์จะไม่ได้ช่วยกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้โดยตรง แต่โบท็อกซ์จะไปช่วยทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นหนาแน่นยิ่งขึ้น เพื่อทำให้ดูสว่างมากยิ่งขึ้นค่ะ

purefirm-i-get-rid-of-eye-bags-banner-1

อีกวิธีหนึ่งก็คือการยิงเลเซอร์ การยิงเลเซอร์จะช่วยปรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมออันเป็นสาเหตุมาจากการสร้างเม็ดสีที่มากเกินไป แต่อย่าลืมปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนลงมือตัดสินใจทำนะคะ!!

 

การพักผ่อนให้พอเพียงอาจจะไม่ใช่ทางออกของการกำจัดรอยคล้ำใต้ตา แต่สาวๆก็ได้รู้วิธีป้องกันหลายๆวิธีไปแล้วนะคะ โชคดีที่ถ้าสาวๆไม่พร้อมจะเสียเงินไปกับค่าบำรุงอย่างโบท็อกซ์หรือการยิงเลเซอร์ สาวๆก็ยังสามารถใช้ Concealer หรือ Corrector ปกปิดได้อยู่นะคะ!!

 

แปลและเรียบเรียงโดย raraROBYN

ที่มา womenshealthmag