หน้าแรก แท็ก ก้นเด้ง

หมวดหมู่

5 ท่าเปลี่ยนตูดห้อย ย้อย แฟบให้เฟิร์มเด้งดึ๋งกลมกลึง ฉบับสาวขี้เกียจไปฟิตเนส

นาทีนี้บอกเลยว่าการที่เป็นผู้หญิงมีก้นกลมกลึงกำลังอินเทรนด์สุดๆ ไม่งั้นครอบครัว Kardashian ไม่ดังเป็นพลุแตกในโลกออนไลน์ได้ขนาดนี้แน่นอน การมีก้นในยุคนี้ไม่ถือว่ามีก้นบานเป็นกะละมังแล้ว ใครมีก้นจะถือว่าเซ็กซี่มากต่างหาก  แต่จะปล่อยก้นใหญ่ๆให้ย้วยห้อยและแฟบก็ไม่ถือว่าอยู่ในเทรนด์เท่าไหร่ ความสวยตอนนี้ต้องมาพร้อมสุขภาพแข็งแรงค่ะ วันนี้ Girlsallaround...

ก้นเด้งงอน หรือนมลูกแตงโม..คนชอบอะไรมากกว่า ? ..มาดูคำตอบกัน!

สถาบัน American Society of Plastic Surgeons (ASPS) ได้ทำการสำรวจถึงความพึงพอใจในการทำศัลยกรรม ในปี 2015...

ก้นเด้งสร้างได้!! 11ท่า ‘LUNGE’ ที่ช่วยฟิตก้นของสาวๆให้เด้งให้ดึ๋ง!!

การทำ lunge หรือการย่อตัวไปด้านหลังเนี่ย เป็นท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาด้านหน้าและกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกค่ะ เหมาะกับสาวๆที่ต้องการกระชับช่วงล่างและช่วยให้ก้นฟิตปั๋งเลยล่ะค่ะ ว่าแต่ ที่สาวๆทำกันอยู่ทุกวันนี้มันถูกมั้ยเนี่ย ?  มาดูท่า...
251,564แฟนคลับชอบ
154,307ผู้ติดตามติดตาม
405,517ผู้ติดตามติดตาม

Popular Posts