หน้าแรก แท็ก การกินที่ถูกต้อง

หมวดหมู่

ของ 10 อย่างที่ต้อง ‘กินให้ถูกเวลา’ เพื่อประโยชน์เต็มๆและดีต่อร่างกายที่สุด!!

สาวๆหลายที่กำลังหาสูตรไดเอ็ท ก็อาจจะต้องการผลไม้หรือธัญพืชไว้เคี้ยวเล่นประทังความหิว แต่แคลอรี่ต่ำ ซึ่งจริงๆแล้วอาหารหลายๆอย่างเลยค่ะ ที่ห้ามกินตอนท้องว่างหรือตอนมื้อดึกเพราะแทนที่จะได้ประโยชน์ กลับส่งผลเสียต่อร่างกายซะอย่างงั้น..  ทีนี้ก็มาดูของกิน10อย่าง ที่ต้องกินให้ถูกเวลากันเลยจ้าาา!!   1. กล้วย ✔...

5 ข้อผิดพลาดที่ทำให้สาวๆ “กินมากขึ้น”

หากหลังรับประทานอาหารแล้วสาวๆรู้สึกว่า "ไม่อิ่ม" และ "หาอะไรกินอีกหน่อยดีกว่า" นั่นเป็นสัญญาณที่บอกว่าสาวๆกำลังติดอยู่กับความ "อยากกินมากจนเกินไป" วันนี้ Girlsallaround.com มีข้อผิดพลาดที่สาวๆหลายคนละเลย หรือไม่รู้มาก่อนว่าอาจจะทำให้เราอยากกิน...
251,564แฟนคลับชอบ
133,898ผู้ติดตามติดตาม
405,517ผู้ติดตามติดตาม

Popular Posts