หน้าแรก แท็ก ข้าวโอ๊ต

หมวดหมู่

5 เมนูอาหารเช้าสำหรับสาวๆที่กำลังคุมน้ำหนัก ถึงจะไดเอ็ทก็อิ่มได้!!

มื้อเช้านั้นจำเป็นมากๆสำหรับทุกคนค่ะ แต่วสาวๆที่กำลัไดเอ็ทหรือคุมแคลลอรี่ก็อาจจะกังวลว่า ถ้ากินมากเกินไปจะทำยังไงดี หรือจะอดข้าวเช้าดีนะ?? เป็นความคิดที่ผิดอย่างแน่นอนเลยค่ะสาวๆ ลองเปลี่ยนมากินมื้อเช้าที่อิ่มท้องและอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย แต่แคลอรี่ต่ำกันดีกว่าาา   1. ไข่ผัดผัก เป็นเมนูที่สามารถเปลี่ยนผักได้หลายชนิดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นบวบ แตงกวา...
251,564แฟนคลับชอบ
133,898ผู้ติดตามติดตาม
405,517ผู้ติดตามติดตาม

Popular Posts