หน้าร้อนแบบนี้ สาวๆหลายคนคงรู้สึกกระหายน้ำบ่อยๆ เนื่องจากเหงื่อที่เสียไปมาก แต่สาวๆรู้มั้ยเอ่ยว่าถ้าร่างกายของเราขาดน้ำมากๆเนี่ยไม่ส่งผลดีเลยนะจ๊ะ โรคขาดน้ำ หรือ Dehydration คือภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ ปกติแล้วร่างกายของคนเราจะสูญเสียน้ำประมาณ...